Sortez de l'inconfort
Mathilde Capelle, hypnopraticienne à Bordeaux
Je vous accompagne à comprendre et gérer vos douleurs aiguës/chroniques et les émotions qui s’y rattachent. Je vous aide ainsi à vous libérer au quotidien et à sortir de l'inconfort.
Mon accompagnement
J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes dans la compréhension de leur douleur et des différentes émotions qui s’y rattachent. J’adapte mes séances à votre problématique pour vous aider à dénouer certains mécanismes qui se sont mis en place dans votre quotidien.
Mes expériences en secteur hospitalier, notamment en oncologie dans un centre de traitement du cancer, m’ont permis d’acquérir de l’expérience dans la prise en charge des douleurs et du stress ainsi que de bonnes connaissances sur les pathologies chroniques et les différents accompagnements thérapeutiques possibles.
Aujourd’hui, je suis toujours infirmière en secteur libéral: la bienveillance, l’empathie et le respect dans la prise en charge de mes clients sont pour moi mes valeurs essentielles.
"Le vrai voyage, ce n'est pas de chercher de nouveaux paysages mais un nouveau regard."
Marcel Proust
Ma pratique de l’hypnose
De part mon expérience professionnelle, j'ai à cœur de vous accompagner pour vous aider à trouver un équilibre dans votre gestion des douleurs chroniques, ce qui vous permettra également de travailler sur vos émotions.
Je vous demande de vous positionner en tant qu’acteur dans le déroulé de la séance tout en respectant votre rythme et votre état. Le temps d’une séance varie en fonction de vos possibilités.
L’hypnose fait partie des thérapies brèves et les résultats peuvent se faire ressentir dès la première séance. Je vous prescris des exercices d'auto activation pour renforcer le changement et devenir autonome : 2-5 min suffisent chaque jour pendant au moins 21 jours.
Qui suis-je ?
Je suis infirmière de profession depuis 15 ans. J'ai travaillé dans différents services (urgences, médecine interne et oncologie au centre Oscar Lambret de Lille) où j'ai pu développer un ensemble de connaissances et de valeurs humanistes propres à mon métier.
Au fur et à mesure de mes expériences professionnelles, j'ai découvert différentes manières d'exercer l'hypnose : au sein du bloc opératoire, l'hypnose conversationnelle pour accompagner le soin...
Mais aussi par mon expérience personnelle : ma pratique de l’hypnose m’a permis de retrouver l'estime de moi suite à un accident et un surmenage.
Les symptômes d’une maladie ne sont parfois que la face cachée de l’iceberg.
J'ai validé mon diplôme d'hypnopraticienne en 2022 auprès d'un centre de formation spécialisé en hypnose médicale et hypno-analgésie. Je continue à approfondir mes compétences, mes connaissances pour faire évoluer ma pratique.
L'ensemble de mes compétences se mêlent à une qualité d'écoute et d'empathie pour vous accompagner de la manière la plus juste possible.