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💤 L’hypnose : une aide précieuse pour retrouver un sommeil paisible
🌙 Une nuit comme tant d’autres… Il est 2 h 37. Julie fixe le plafond, les yeux grands ouverts. Elle a déjà tourné son oreiller trois fois, compté mentalement les heures qu’il lui reste avant le réveil, essayé de “ne pas penser” — sans succès. Demain, une journée de travail chargée l’attend, et déjà, une angoisse familière monte : « Je ne vais encore pas dormir… » Cette scène, beaucoup la connaissent. L’insomnie s’installe sans prévenir, parfois après un stress, un changement
mathildecapellehyp
13 oct.


L'endométriose et les bienfaits de l'hypnose
L'hypnose a prouvé avoir un rôle très bénéfique dans la réduction des douleurs pelviennes liées à l'endométriose. Qu'est-ce que...
mathildecapellehyp
12 mai 2024


L'intérêt de l'hypnose dans les dysfonctionnements sexuels chez l'homme et la femme
L hypnose et les dysfonctionnements sexuels
Mathilde Capelle - Hypnopraticienne
17 août 2023


La douleur et les thérapies d'activation de la conscience (TACs)
Comprendre comment l'hypnose et les TACs peuvent aider à mieux gérer et vivre les douleurs chroniques.
mathildecapellehyp
19 avr. 2023
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